FAIRE DE VOTRE BIEN-ÊTRE UNE PRIORITÉ
Faites de votre bien-être une priorité avec des prestations sur-mesure, pensées pour apaiser les tensions et revitaliser corps et esprit. Chaque séance offre un moment unique de détente profonde et de ressourcement.
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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
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Un moment d'échange pour mieux comprendre vos besoins
Nous débutons la séance par un échange durant lequel vous m'expliquer les raisons de votre venue et quelles sont vos attentes. Nous faisons rapidement un point sur vos antécédents médicaux afin d’établir votre bilan réflexe pour personnaliser la séance. Ces éléments me permettent de vous proposer un protocole adapté que nous validons ensemble et d’estimer le nombre de séances nécessaires pour prendre en charge votre demande.
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Un voyage apaisant à travers des gestes adaptés
Allongé(e) sur une table de massage ou un relax, la séance peut débuter. A partir du protocole établi, une ou plusieurs techniques de stimulation peuvent être utilisées sur vos mains, vos pieds, votre visage ou vos oreilles. Je travaille avec mes mains et/ou des outils spécifiques selon l’action recherchée.
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Écoute et ajustement au fil de la séance
Prolonger les bienfaits avec des gestes simples
En cours de séance, il est normal que la stimulation de certains points et « zones réflexes » soient sensibles, voire douloureuses au toucher. C’est le signe qu’un travail de rééquilibrage de cette partie du corps est nécessaire. Il est donc essentiel que nous échangions au fur et à mesure de l’avancée de la séance afin que j’adapte ma pratique et le protocole selon votre ressenti.
En fin de séance, je peux vous proposer des exercices d’autostimulation pour prolonger les effets de la séance et accentuer le travail.
La séance ne nécessite pas d’être dévêtu(e) sauf si j’ai besoin de travailler sur vos pieds. Dans tous les cas, une tenue confortable est recommandée pour vous permettre de vous détendre.
LA RÉFLEXO QU'IL VOUS FAUT
REVITALISEZ VOTRE CORPS AVEC LA RÉFLEXOLOGIE COMBINÉE :
UNE SÉANCE PERSONALISÉE POUR UN BIEN-ÊTRE PROFOND
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire se base sur le principe que l’ensemble du pied propose une représentation miniaturisée du corps humain où chaque "zone réflexe" correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Les zones réflexes sont stimulées avec les doigts parfois avec un outil spécifique (bâton de massage, roulette, ...) si le travail le nécessite.
C’est une technique de fond qui permet un rééquilibrage complet du corps. Elle est efficace dans l’accompagnement de différents troubles fonctionnels (digestifs, musculo-squelettiques, terrain anxieux…).
Le travail se fait sur pieds nus et ne nécessite pas de se dévêtir, tout au plus, je peux remonter sur la jambe selon le besoin.
LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE
La réflexologie palmaire est également une technique de fond. Tout comme la réflexologie plantaire, elle se base sur le principe que l’ensemble de la main propose une représentation miniaturisée du corps humain où chaque "zone réflexe" correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Les zones réflexes sont stimulées avec les doigts parfois avec un outil spécifique (bâton de massage, roulette, ...) si le travail le nécessite.
La réflexologie palmaire est efficace dans le cadre de troubles fonctionnels comme l’insomnie, la nervosité et l’anxiété. Cette technique est très relaxante et appréciée des enfants, des personnes âgées, des personnes en convalescence. Elle permet un rééquilibrage complet du corps.
LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE
LA RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE
LA RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE
La réflexologie auriculaire est basée sur le principe que l’oreille évoque la représentation d’un fœtus inversé, le lobe de l’oreille représentant la tête. C’est une technique de précision.
Comme pour les autres techniques, les organes, les glandes et les différentes parties du corps se retrouvent sur l'oreille sous forme de points ou de zones réflexes, répertoriés selon une cartographie bien précise.
La stimulation se fait à l’aide d’un détecteur manuel ou électrique. Lors de la séance, je peux être amenée à poser de petits aimants ou des graines pour prolonger le travail après la séance.
La réflexologie auriculaire est appropriée au travail symptomatique de la douleur et aux déséquilibres fonctionnels. Les effets de la prise en charge peuvent se faire sentir dès la 1e séance. Cependant, pour des troubles chroniques ou anciens, plusieurs séances seront nécessaires afin d’obtenir un résultat durable.
LA RÉFLEXOLOGIE FACIALE ou DIEN CHAN
La réflexologie faciale ou Dien Chan est la plus récente des 4 techniques.
Cette technique consiste à stimuler à l'aide d'un détecteur manuel les terminaisons nerveuses situées sur le visage afin d'envoyer au cerveau une information de régulation de la zone travaillée.
Pour renforcer l’efficacité du travail réalisé lors de la séance, je peux poser des patchs sur certains points du visage pour maintenir une stimulation après la séance (environ 2 à 3h). Ils sont imprégnés de menthol et de camphre (très proche du baume du tigre) et seront appliqués seulement s’il n’y a pas d’allergies connues à l’un de ces composants.
La réflexologie faciale accompagne le travail symptomatique de la douleur et des déséquilibres fonctionnels : douleurs musculaires, lumbagos, maux de tête... Elle agit aussi sur la fatigue, le stress, le sommeil ainsi qu’en cas d’accompagnement de longues maladies.
Comme l’auriculothérapie, c’est une technique de précision et les effets de la prise en charge peuvent se faire sentir dès la 1ère séance.
Cependant, pour des troubles chroniques ou anciens, plusieurs séances seront nécessaires afin d’obtenir un résultat durable.
